Rückenschule

Die Rückenschule
Rückenschmerzen müssen nicht sein. Sie beeinträchtigen die Lebensqualität ganz erheblich, und auch volkswirtschaftlich gesehen richten sie großen Schaden an.

Experten haben eine Vielzahl von Übungen entwickelt, mit deren Hilfe die Muskulatur gestärkt und der Rücken wirkungsvoll unterstützt werden kann. Da es genügend Übungen gibt, kann sich jeder ein Programm mit seinen persönlichen Lieblingsübungen zusammenstellen. Hier im Zentrum der interaktiven Medizin erhalten Sie einfache Übungen, die Sie optimal und spielerisch in ihren Alltag integrieren können.

Insgesamt fördert sportliche Aktivität und Bewegung nicht nur die Funktion von Bändern und Muskeln, sondern trägt auch dazu bei, dass der Knochenstoffwechsel besser funktioniert. Knochenaufbau sowie -abbau werden im Gleichgewicht gehalten.